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淮海健身操成舞動風景

作者:陸軍時間:2023-09-05 09:02:13


  • 每天凌晨5點半鐘,在江蘇省淮海農場社區職工休閑體育運動廣場上,一支由20多名退休后中老年人組成的健身操大媽們,以其熱情洋溢的舞步,在廣場上形成了一道健身的唯美風景,每一名隊員用健身操表達出幸福的生活。據悉,像這樣的健身操隊,在淮海農場有限公司工會等部門的推進下,好幾支活躍在農場社區不同的區域,讓愛好健身又鐘情舞蹈的大媽們,就近享受著健身體育帶來的快樂。

    “為搭建好健身體育的平臺,在農場社區,除體育運動廣場、文化廣場、禮堂廣場外,我們還在各個居民小區配置了職工居民休閑健身場地,讓居民就近健身,享受到健身體育‘5分鐘健身圈’樂趣。”淮海農場有限公司工會負責人表示。

    凌晨5點左右,城南居委會的裴素芹,在簡單洗刷下后,就帶著小型的音響設備下樓,來到廣場上與姐妹們一起跳健身操,這是她多年來一直保持的習慣,也是她一天中最快樂的時光。“每天姐妹們一起在廣場活動,我很喜歡這樣的健身氛圍,身體鍛煉好了,人也格外精神啰!”  

    早上5點半左右,舞蹈隊員就基本到齊了,大家互相打著招呼,擺好隊形,隨著音樂響起,大家以整齊的動作,微笑的表情,彰顯著舞蹈隊員的自信。隊員王秀芳說,“她們組織起的這支健身操隊伍,源于去年一次包括王景芳在內的姐妹,因身體不適而參與的集體體檢和療養,聯想起退休后身體出現各種各樣的狀況,與其看病吃藥光顧醫院,不如拉起一支健身操隊伍健身,同時讓愿意健身跳舞的居民也參與進來,大家在一起既鍛煉了身體、增強了體質,又建立了友誼、集聚了人氣,更享受著愉悅的精神生活。”

    說干就干,為了增強健身操的健身功能和美觀性,她們三姐妹還特地邀請了農場社區的資深教練繆士美參與執教,很快,這支隊伍就呈現在農場社區的廣大居民面前,同時也吸引了越來越多的居民參與進來。

    開始,這支健身操跳舞的場地是在淮海禮堂前的廣場位置,但考慮到兩邊是居民區,為了不影響晚起居民的休息,她們就將場地移到職工休閑體育運動廣場上的舞蹈池上,并且重新購置了音響,播放健身操的音量也調至恰好位置。77歲的姚奶奶笑著說:“有了這支舞蹈隊,我晨煉健身操,晚跳廣場舞,身體康健了,渾身有勁了,生活更有奔頭啦。”